2020/KW02 Training

Die Minipigs sausten unter Joelles Anleitung begeistert über den Platz. Bälle wurden geworfen, den Ball kontrolliert zu Boden gebracht oder fleissig getaucht, äh ich meine gedived. Coole Sache! Wir hoffen das wir noch vor dem Frühling auf noch mehr Frischlinge zählen können.  

Die grossen Schweine haben sich anscheinend noch nicht so viele gute Vorsätze genommen. Den zum Early-Bird tauchte ausser Alex eigentlich niemand auf. Also hielten wir das Leckerli für das offizielle Training auf.  

Der gekürzte AbroWarmUp (also nur im einfachen Durchgang) sorgte für eine erste Grundwärme, denn es war ja nicht unbedingt extrem kuschelig. Der langzeitverletzte Übungsleiter versuchte im holprigen Englisch die Töckel bzw. die Laufwege der kommenden Übung zu erklären. Semi-Erfolgreich… Also kurzes praktisches Vorzeigen wie man 6 Sets à 30 Sekunden Pendel-Sprint und 30 Sekunden Schnappatmung, äh ich meine Erholung aneinanderreiht. Da es genügend Gesichter gab, die das Prinzip bestätigten und der Rest der Rotte mit sich ziehen würde, starteten wir zum ersten Springbok Shuttle Run der PWP Geschichte.      

Nach 6 Minuten war der Spuk bereits wieder vorbei und alle nuckelten am (noch) warmen Bidon.    

Kurze Verschnaufpause während die kommenden 15 Posten im Schnelldurchgang kurz erklärt wurden. Die Findigen hatten es sofort gemerkt. Wir sind zurück bei der BECKs-ercise Nr. 1. Also nichts wirklich Neues, aber trotzdem wusste jeder das die nächsten 30 Minuten kein Zuckerschlecken werden.    

Die Zweierteams puschten sich zu Höchstleistungen und werden wahrscheinlich noch lange von einem «Gedenk-Muskelkater» daran erinnert.   Da es heute einmal nicht nass war – nur gefroren, waren die Bodenübungen nicht so unbeliebt und die Übungs-Beschreibungszettel waren nur starr und nicht aufgeweicht. Greta wird Freude haben, wenn wir diese Trainingseinheit recyceln…. 

Jetzt noch ein intensives Spielchen. Am Dreikönigstag mit Hilfs-Ref König – in einfacher Ausführung. Die Lauffreude war förmlich in der Luft. Ob es nun das schlechte Gewissen der Festtagsvöllerei war, die kalten Temperaturen oder einfach reine Freude am ersten Touch Spielchen im 2020, werden wir nie herausfinden. Aber Hauptsache es hat Spass gemacht.  

Unsere Flexibilität wurde im Anton auf eine harte Probe gestellt. Sassen doch irgendwelche grauen Panter an «unserem» Tisch! Also kuschelten wir uns in Massentierhaltungsmanier um eine ungewohnt eckige Getränkeablage. Aber siehe da, auch hier kann man bis am Dienstag an seinem Bier nippen….