2017/KW34 Training Bützi

Bereits vor 19:00 versammelten sich die ersten Protagonisten im Bützi. Sei es nur einen verlängerten Schwatz zu halten, ein Rauchwülchli aufsteigen zu lassen oder langsam die ersten Runden auf dem Rasen zu drehen.

Stu kam motiviert und legte bedenklich viele Töckel auf dem Rasen aus. Ohooo, mir schwant böses... Und prompt folgte die Ansage: 3 Blöcke

1. Fitness
2. Skills
3. Games

Äh muss das mit dem ersten Teil wirklich sein? Und schon gings los. Nach den ersten Runden Suicides in kleinen Gruppen. Keuch! Dann Spielformen wie krabeln, High Knees, Froschhüpfen etc. und als Dessert nochmals Suicides, bis zum Herzkammerflimmern!

Ein paar Scotlands brachten die nötige Ballsicherheit und geistige Fitness bevor auch die pausierenden sich aufrafften ein Spiel zu bestreiten. Oder sich französich aus dem Training verabschiedeten...

Zwei intensive Halbzeiten mit 12 Minuten+ brachten die Jungs und Mädels arg ins schnaufen. Waren aber ein erfolgreicher Abschluss eines Trainings das noch etwas "nachhallen" wird....

Flüssigkeit ausgleichen im Anton kombiniert mit einem Züridütsch-Kurs für Joelle.