2021/KW36 Training

Stu schickte uns in Vierer-Gruppen mit Ball quer über den Platz. Quasi als Pre-WarmUp, denn es folgte noch ein AbroWarmUp. Ziemlich schweissgebadet wurde noch etwas gedehnt, bevor es zum Lernblock überging.

Run & Pass mit dem Versuch möglichst viel Speed mitzunehmen. Nach ein paar Durchgängen standen da plötzlich bewegliche Hindernisse. Defenders bewegten sich wie Jöggelikastenspieler seitlich in die Laufwege. Als wir dies mehr schlecht als Recht begriffen hatten, durfte der Verteidiger auch noch Druck auf den Ballführenden ausüben. Da wurde der Pass zur allgemeinen Hektikaufgabe.

Zum Schluss noch eine Team-Defence Aufgabe. Mit früh Antizipieren des Touches und rechtzeitigem zurücklaufen, damit 5 von 6 bereits wieder in der Vorwärtsbewegung sind. Tönt so simpel, sieht auch so aus. Aber man kann sehr viel falsch machen…. Falsche Seite, falscher Zeitpunkt, unterschiedliche Laufrichtungen des Teams, etc.

Die abschliessenden 3x 15min Games, waren ziemlich intensiv. Die qualitativen Ball-Verteiler*innen in der Mitte bringen einfach unglaublichen Zug ins Spiel. Auch die Links und Wings sind nicht mehr einfach Mitläufer, sondern fordern aktiv den Ball und schalten sich in die Angriffe ein.
Die kompakte Verteidigungsarbeit zeigt langsam Wirkung, denn ein Durchbruch in der Mitte ist extrem schwierig.
Glückliche aber müde Gesichter nach dieser coolen Game-Time.