2020/KW23 Training

Zuerst noch einmal unser 4x 12 Minuten Postenlauf. Gleich wie letzte Woche, einfach mit anderen Einzel-Qual-Übungen. Schnaubend hüpften, würgten, ächzten, rannten, krochen die TeilnehmerInnen durch den Parcours. Und die Laufeinheiten liessen den Puls zweimal ohne Unterbruch während zwölf Minuten hämmern. OK, oben auf dem Bergpreis unserer Runde, möchten Waliser gerne eine Pause einlege, da der Dottersack im Brustkorb beinahe zerspringen wollte. Nix da, der Drache musste zügig den Berg runter und war im Ziel stolz auf eine bessere Zeit.   

Andere Teilnehmer kämpften mit der Koordination, man munkelt der Tag sei ein langer Dauer-Apéro gewesen. Bei der Bear & Crab Übung sah das dann nach einem verwundetem Bär und nach einer Krabbe aus die eine Möven-Attacke knapp überlebt hat… OK, wir rund herum waren jetzt auch nicht gerade so elegant wie das Russische Staatsballett. Und der paralympische Präsident rundete unser sportliches Bild am Spielfeldrand mit seinen Reha-Übungen ab. Ein Augenschmaus!   

Nach Trainingsschluss, stellten auch die letzten Feiertagsverdränger fest, dass der Anton und alle anderen Schankstuben geschlossen sind! Hm, wie wär’s mit Becks-Castel? Auch wenn dieser Vorschlag beim ‘Burg-Fräulein, nicht gerade Begeisterungsstürme verursachte, fand man sich mit einem Glas zu trinken im beckschen Garten wieder. Bier für die Herren und GinOHNE & Tonic für die Damen. Und wie immer war Dienstag als die Letzten hinterm Wachtelstall nach Hause abbogen.