2020/KW22 Training

Training im neuen Format, als Englische Woche.

Mittwoch ist zwar immer ein etwas schwieriger Tag um genügend Spielermaterial auftreiben zu können. Der Montag ist und bleibt unser Hauptaugenmerk. Aber zur Zeit braucht man keine Mindestanzahl um zwei Teams für ein Spielchen zu formen, nein es ist immer noch Einzelkämpfer-Trainings-Modus.

Das BAG hätte Freude gehabt an unseren Kleinstgruppen. Denn es gab vier zweier Teams, welche wir über den selben Parcours wie am Montag schleusten.

Kleiner WarmUp im Linienformat
12min Circuit
Chancellor Pendellauf
nochmals ein 6er Satz Circuit
12min Hügellauf

Die Muskeln, welche sich am Dienstag verdächtig ruhig verhalten hatten und erst seit heute Morgen mit etwas mehr Steifigkeit ihren Dienst antraten, waren zu beginn noch etwas bockig. Mit zunehmender Trainingsdauer aber wieder richtig geschmeidig. OK, bei dem kurzen Berglaufabschnitt mit 70hm, war’s jetzt nicht ganz so locker… Dafür wurde man mit einer phantastischen Aussicht auf Egg und das Alpenpanorama belohnt. Neue Erfahrung, wenn man seine Platzrunden ums Dorf verlegt.

Ein schockierendes Erlebnis gab es zum Schluss. KEINER lies sich zu einem well done Bier überzeugen! Ich mach mir ernsthafte Sorgen…..