2019/KW12 Training

Väterchen Frost hatte ein kleines Revival am zweitletzten Arbeitstag in der Saison. Also war es recht erfrischend und Joelle’s Lunge wollte zuerst gar nicht zum Chancellor Test antreten. Doch nach ein paar einwärmenden Schritten, machten sich die Solidarischen auf den Weg.

Es gab verschiedene Taktiken. Da gab es Frühstarter, die ihre Ruhe brauchen. Team Runners oder Hasen die sich vor die Hauptakteurin klemmten. Das offizielle Weltmeisterschaftstrainingsprogramm ging übrigens wie folgt: 3x 2 Serien mit je 2 Minuten Pause.

Die Vorgedämpften stiessen zum WarmUp und dann liess uns Stu die Bälle werfen und die Beine zappeln. Einfaches Pass & Running, das perfekte Training früh in der Saison. Ja und mit zunehmendem Sauerstoffmangel schlichen sich auch merklich mehr Fehler ein. Nicht nur ein korrektes Bälle werfen (und fangen) wird auffallend fehleranfälliger. Eine Ecke mehr Laufweg als dort wo der eigene Pass gerade hinflog, wurde nicht mehr immer 100% umgesetzt.

Sauerstoff und Wasser nachgetankt und nun zu dritt in eine Spielzugübung mit Fokus «A». Ging ordentlich und man begann an den Details zu feilen. Doch Stu wollte mehr! Zum Glück nochmals kurz was zum Trinken, dann gab’s einen Update zum A+. Nach dem Motto: «Same same but Scotland» versuchten wir uns am nächsten Level. Fehlerquote erstaunlich gering… Nicht das wir uns nie verdutzt anschauten, wenn man doch wieder einmal nicht nur die Kollegen mit einem falschen Laufweg überrascht hatte. Hoffe wir feilen weiter an diesen simplen Übungen, denn man staune: Es gab im anschliessenden Spiel Ansätze das erlernte umzusetzen!

Mit anfänglich drei Subs starteten die Teams in die abschliessende Game-Time. Orange war wacher, grün benötigte den einen oder anderen ‘Weckruf’. Ja, eine aktive Verteidigung sieht anders aus. Spiele werden in der Verteidigung gewonnen! Ist eine Drecksarbeit die einerseits sehr anstrengend ist und viel Zusammenarbeit erfordert. Und das geht nur mit sehr viel lautem «Geschwätz». Andererseits hilft einem die erfolgreiche Verteidigung vorne auch einmal ein Try zu versieben, ohne gleich einem Rückstand hinterher zu laufen. Und wenn einem die Luft ausgeht, warten die frischen Sub-Players auf ihren Einsatz. Let's work harder in our defence!

Wesentlich relaxter ging’s im Anton zu und her. Hier scheinen wir uns einfacher koordinieren zu können als auf dem Platz: «Frölein no eis!» und schon ziehen alle mit – no Offside…. Ausser die mit dem alkoholfreien Tag – am Montag!?!?!?!?