2019/KW10 Training

Das Strohfeuer der vielen Chancellor Teilnehmer war von kurzer Dauer. Trotzdem fanden sich einige LeidensgenossInnen zu Joelle’s Vorab-Fitnesstraining ein. Kämpften nicht nur gegen sich selber, sondern auch gegen den Wind. Diesmal war der Test übrigens ohne Pausen angesetzt, was den Charakter leicht verändert. Mit einem breiten Grinsen blickte Joelle auf die Stoppuhr. Yes, neue persönliche Bestleistung!

Rüber gewechselt zu den Regulärtrainierern und über einen schmalen Abro-WarmUp gehuscht. Noch etwas dynamisch gedehnt mit unserer lieblings Französin und schon waren die Augen auf den Assistenz-Coach gerichtet. Der hatte ein Wald aus Töckeln farblich assortiert auf dem Feld ausgelegt, die der Wind in der Zwischenzeit arg durcheinander gebracht hatte. Bei einem Erklärungsdurchgang den Ballhandling Circuit kurz erläutert und versucht die Anweisungszettel vor Wind und Wetter zu schützen.

Die Zweierteams gingen an den Start und auf einen schrillen Pfiff wurde eine Minute mehr oder weniger intensiv bzw. mehr oder weniger konzentriert gearbeitet. Sei es beim statischen oder dynamischen Passen, dem hüft- oder überkopfkreisenden Ball, es gab immer einen Ball zu kontrollieren. Nachdem der Doppeldurchgang absolviert war, waren alle Fasern des Körpers in beide Richtungen bewegt worden. Noch ein abschliessendes Suizid-Sprintchen, dann gab’s Game-Time!

Ein 8v8 (ja Mathematik Genies haben's gemerkt, je 2 Subs) auf dem grösstmöglichen Feld eines Fussballhalbfeldes. Tempo und Ballhandling sehr gut! Nach 12 Minuten zur Trinkflaschen-Bar und weiter ging’s in selber Intensität. Als der Ref abpfiff war da immer noch Feuer in den Augen der Spieler… OK, dann machen wir noch eine Spielzeit! Erstaunlicherweise blieb die erwartete Fehlpassorgie durch Sauerstoffmangel aus. Doch nach 8 Minuten war’s dann soweit – die weisse Fahne wurde gehisst.

Das Gerücht geht um, das keiner mehr in der Lage war ein Bier hoch zu heben. Denn das Mini-Grüppli im Anton versammelte sich an einem ungewohnt kleinen Tisch. Wurde am späten Abend noch von John ergänzt und wurde zur vernünftiger Stunde aufgelöst – war noch Montag!